按摩：腰部、脊柱、背部和頸部按摩

推拿

作為一種治療方法，它可以減少或延緩已經形成的橙色皮膚的發育。 頭部按摩具有極強的放鬆效果，同時對中樞神經系統具有有益的刺激作用。 徹底揉捏脊柱、肩部和頸部肌肉，刺激血液循環，放鬆疲憊、緊張的背部肌肉。 主要推薦給久坐工作的人，以補償因姿勢不正確引起的背部和腰痛。  古老的遠東按摩，與歐洲的根本不同。 所謂的干式按摩，與其他技術不同，它不會

我們應用瑞典式按摩的動作，在問題部位單獨放置大量重量。 我們每天都面臨未解決的情緒衝突和壓力，導致慢性肌肉緊張，這不可避免地導致心理健康惡化。 收縮的肌肉阻止了我們身體的自由運動。 我們的身體會記住發生在我們身上的一切。 按摩可以緩解許多疾病的症狀和不適。 通過選擇正確的按摩，我們可以加快血液和淋巴循環，從而影響腫脹、肌肉緊繃和關節僵硬。 所有這些最終都可以讓運動變得更輕鬆、無痛。

揉捏用於四肢和可以抬起肌肉的地方。  事實上，也可以說與摩擦有關，儘管它是一種放鬆技巧，但如果用力過大，就會發生不良反應，導致肌肉痙攣。

它的正式實施對操作者的關節、肌腱和肌肉造成了極大的負擔，並且無法像機器那樣高效地執行。 所以它們可以被不同的振動機代替。 就其效果而言，它具有舒緩和降低肌肉張力的作用。 它對神經有很好的作用，可以減輕神經的煩躁，如果塗在神經出口的穴位上，會有止痛的作用。 例如，如果在胸部使用，它會溶解粘液，因為它會刺激發炎的支氣管。 例如，如果將它塗在腹部，它會增加腸道蠕動，這在胃腸脹氣的情況下效果特別好。 但它也會增加消化液的分泌，內臟器官的平滑肌痙攣也會在使用過程中溶解。

結果，神經平靜下來，肌肉的痙攣性緊張明顯緩解，神經系統的敏感性降低。 它可以增強免疫系統和淋巴系統。 借助觸摸和愛撫改善和增強身心精神狀態是最古老的自然療法之一。 撫摸和愛撫是我們的重要需求，它給我們安全感、快樂感、自信感、肯定感、溫暖感、活力和活力。

特別有趣的是，根據巴厘式按摩理論，人體的能量通路與中醫的經絡非常相似。  在按摩過程中，我們皮膚表面的草藥提取物會進入血液，從而對我們的整個身體產生有益的影響。 一般來說，所有的油還起到利尿、殺真菌和殺滅細菌的作用，從而促進我們幸福感的全面改善、清新和放鬆的體驗。